ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЧУВСТВА ВИНЫ

Снимите с себя груз вины — и почувствуйте уверенность, спокойствие и лёгкость.

Практический мастер-класс с элементами расстановок от Светланы Негановой

Из-за чувства вины вами легко манипулировать.
В итоге Вы отказываетесь от своей жизни в пользу других, лишь бы не чувствовать себя виноватой.

ЧУВСТВО ВИНЫ РАЗРУШАЕТ, лишает сил, отнимает энергию.

Живой вводный урок — презентация моей ценности как профессионального психолога.

Мне важно формировать доверие, ведь все мои проекты — для вас. Кто-то после вводного урока пойдет дальше на тренинг. Кто-то всерьез задумается о своей ценности
и придет ко мне другим путем — на консультации или в следующие программы.

Вводный урок — это теоретическая часть платного курса «Инструкция к себе».
При желании ты можешь сама найти материал в книгах и психологических лекциях.
Но только на открытом уроке будет моя неповторимая провокативная подача через метафоры, образы и личный опыт.

Я умею обходить защитные механизмы твоего мозга. Благодаря этому, ты не будешь тратить силы на сопротивление,
а сразу получишь результат.

Приходи на вводный урок, чтобы понять: насколько ты готова менять свою жизнь именно СЕЙЧАС и именно СО МНОЙ.

Живой вводный урок — презентация моей ценности
как профессионального психолога.

Мне важно формировать доверие, ведь все мои проекты —
для вас. Кто-то после вводного урока пойдет дальше на тренинг.
Кто-то всерьез задумается о своей ценности и придет ко мне другим путем — на консультации или в следующие программы.

Живой вводный урок — презентация моей ценности
как профессионального психолога.

Мне важно формировать доверие, ведь все мои проекты — для вас. Кто-то после вводного урока пойдет дальше на тренинг. Кто-то всерьез задумается
о своей ценности и придет ко мне другим путем —
на консультации или в следующие программы.

Вводный урок — это теоретическая часть платного курса «Инструкция к себе». При желании ты можешь сама найти материал в книгах
и психологических лекциях. Но только на открытом уроке будет моя неповторимая провокативная подача через метафоры, образы и личный опыт.

Я умею обходить защитные механизмы твоего мозга. Благодаря этому, ты не будешь тратить силы
на сопротивление, а сразу получишь результат.

Приходи на вводный урок, чтобы понять: насколько
ты готова менять свою жизнь именно СЕЙЧАС
и именно СО МНОЙ.

Живой вводный урок — презентация моей ценности как профессионального психолога.

Мне важно формировать доверие, ведь все мои проекты — для вас. Кто-то после вводного урока пойдет дальше на тренинг. Кто-то всерьез задумается о своей ценности и придет ко мне другим путем — на консультации или в следующие программы.

ДЛЯ КОГО ЭТОТ МАСТЕР-КЛАСС?

Вы постоянно чувствуете, что «мало стараетесь», «могли бы лучше», «должны были поступить иначе». Как будто любой результат — не тот, а вы — «не до конца достойны».

помогает глубже подобраться к проблеме
и эффективно ее решить, независимо от того, творческий вы человек или нет.

Вечно «недостаточно»

Каждый отказ даётся с трудом. Даже если чувствуете, что это правильно — вина накрывает волной, будто вы поступили жестоко.

Слово «нет» — как испытание

Периодически возникает ощущение, что с вами что-то не так — будто все вокруг справляются, а вы вечно «не дотягиваете».

Чувство «я сломана»

Настолько привыкли к этому чувству, что без него становится тревожно. Вина будто держит вас в «безопасности» — но на самом деле лишает свободы.

Вина как часть идентичности

Живёте с ощущением, что нужно соответствовать ожиданиям — быть удобной, правильной, мягкой. И забываете про себя, лишь бы никого не разочаровать.

Кто-то обиделся — значит, я сделала что-то не так. Вы берёте на себя ответственность за чувства других, как будто обязаны всех спасти.

Хорошая для всех

Не позволяете себе просто быть — отдых кажется роскошью, которую нужно заслужить. Даже в тишине внутри звучит: «А не пора ли снова что-то делать?»

помогает глубже подобраться к проблеме и эффективно ее решить, независимо от того, творческий вы человек или нет.

Отдых под запретом

Чужие эмоции — ваша вина

Даже когда всё сделали идеально — не отпускает тревога, что могли иначе, лучше, больше. Как будто радость от результата вам не положена.

Осадок внутри

Как проходит мастер-класс?

Вы получаете доступ к мастер-классу (продолжительность 1,5 часа)

Теоретическая часть: разберем глубинные причины чувства вины: семейные сценарии, трансгенерационная вина («вина по наследству»).

Вы поймете:

• Как вина превращается в хроническую усталость, выгорание и тревогу
• Как работают манипуляции на чувстве вины
• Как вина связана с телом и перееданием / болезнями / хронической усталостью
• Вторичные выгоды чувства вины
• Увидите связь между чувством вины и тем, почему не получается проявляться и зарабатывать

Вы сможете отделить себя от чувства вины: «со мной всё в порядке, а чувство вины — привычка».

02

Практическая часть. Глубокий расстановочный процесс, который позволит:

• Освободиться от чувства вины
• Перестать ощущать себя всем должной
• Найти и убрать «корень вины», который сформировался в детстве или вы получили его по наследству (освобождение от трансгенерационной вины)
• Научитесь отвечать на манипуляции, основанные на чувстве вины.

В результате вы:

• Снимите с себя груз вины, почувствуете легкость и энергию
• Перестанете бояться ошибок и начнете действовать
• Сможете отказывать без угрызений совести, проявляться без стеснения.

03

Вы сможете задать свой вопрос после просмотра и получить ответ от Светланы Негановой

04

01

— запись мастер-класса на 90 дней

3 490 руб.

— запись мастер-класса на 90 дней
— индивидуальная расстановка от Светланы Негановой

7 490 руб.

Когда вы перестаёте жить из чувства вины и стыда, появляется место для радости, выбора и настоящего тепла к себе.

Рабочую схему
"Как преодолеть страх
и неуверенность в себе"

Светлана Неганова
Психолог

Я психолог и автор курсов, которые прошли уже более 10 000 женщин.

До 30 лет я боялась заявить о себе. Стеснялась брать деньги за работу.
Не умела принимать комплименты. Чувствовала себя слабой и неуверенной. Считала, что нужно еще поучиться, получить еще один диплом.
Знания копились, а я продолжала бояться.

Шли годы и НИЧЕГО НЕ МЕНЯЛОСЬ.

Пока я не начала работать над собой и действовать.
Пересмотрела сотню видео, прочитала с десяток книг.
Практиковала. По крупицам собирала жизнь своей мечты.

Я бы дорого заплатила тому, кто бы быстро избавил меня от чувства вины 10 лет назад. Но пришлось разбираться самостоятельно.
На это ушло несколько лет.

Сегодня я уверенный профессионал и сама выбираю клиентов,
с которыми буду работать.

Я психолог и автор курсов, которые прошли уже более 10 000 женщин.

До 30 лет я боялась заявить о себе. Стеснялась брать деньги
за работу.
Не умела принимать комплименты. Чувствовала себя слабой
и неуверенной. Считала, что нужно еще поучиться, получить еще один диплом. Знания копились, а я продолжала бояться.

Шли годы и НИЧЕГО НЕ МЕНЯЛОСЬ.

Пока я не начала работать над собой и действовать.
Пересмотрела сотню видео, прочитала с десяток книг.
Практиковала. По крупицам собирала жизнь своей мечты.

Я бы дорого заплатила тому, кто бы быстро избавил меня
от комплекса самозванца 7 лет назад. Но пришлось разбираться самостоятельно.
На это ушло несколько лет.

Сегодня я уверенный профессионал и сама выбираю клиентов,
с которыми буду работать.

Я психолог и автор курсов, которые прошли
уже более 10 000 женщин.

До 30 лет я боялась заявить о себе. Стеснялась брать деньги за работу. Не умела принимать комплименты.
Чувствовала себя слабой и неуверенной.
Считала, что нужно еще поучиться, получить еще один диплом. Знания копились, а я продолжала бояться.

Шли годы и НИЧЕГО НЕ МЕНЯЛОСЬ.

Пока я не начала работать над собой и действовать.
Пересмотрела сотню видео, прочитала с десяток книг.
Практиковала. По крупицам собирала жизнь своей мечты.

Я бы дорого заплатила тому, кто бы быстро избавил
меня от комплекса самозванца 7 лет назад. Но пришлось разбираться самостоятельно. На это ушло несколько лет.

Сегодня я уверенный профессионал и сама выбираю клиентов, с которыми буду работать.

Я психолог и автор курсов, которые прошли уже более 10 000 женщин.

До 30 лет я боялась заявить о себе. Стеснялась брать деньги за работу.
Не умела принимать комплименты.
Чувствовала себя слабой и неуверенной.
Считала, что нужно еще поучиться, получить еще один диплом.
Знания копились, а я продолжала бояться.

Шли годы и НИЧЕГО НЕ МЕНЯЛОСЬ.

Пока я не начала работать над собой
и действовать.
Пересмотрела сотню видео, прочитала
с десяток книг.
Практиковала. По крупицам собирала жизнь своей мечты.

Я бы дорого заплатила тому, кто бы быстро избавил меня от чувства вины 10 лет назад. Но пришлось разбираться самостоятельно.
На это ушло несколько лет.

Сегодня я уверенный профессионал
и сама выбираю клиентов, с которыми буду работать.

ОТЗЫВЫ О РАБОТЕ СО МНОЙ

Оставьте свои данные и моя помощница свяжется с вами

Остались вопросы?