Меня часто называют самым адекватным психологом в Инстаграм.

В понятие "Адекватный психолог", на мой взгляд, входит:

✅ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
✅ понимание, что все люди разные, и универсальных рецептов НЕТ
помощь ВАМ В ПОИСКАХ СЕБЯ и своих ответов
✅ тактичность и вежливость ВСЕГДА, даже с теми, кто не согласен со мной
✅ соответствие личности психолога и его слов. ЧЕСТНОСТЬ, "настоящесть", проработанность в том вопросе, о котором говорит.
✅ осознание границ своей компетентности, умение с достоинством отвечать "я НЕ знаю", если я не знаю.
✅ чувство юмора не должно быть сильнее сочувствия и эмпатии, но всё же должно быть!
✅ баланс между желанием помочь людям и заработать на своих услугах. Перекос в любую сторону печален. Плохо, когда психолог пытается спасти всех в ущерб себе. Такой специалист быстро выгорает. Ужасно, когда шарлатаны тупо зарабатывают на проблемах людей, продавая некачественные услуги.

ЖЕНСКАЯ АДЕКВАТНОСТЬ (и мужская) для меня это - соответствие САМОМУ СЕБЕ, честность с собой, умение выстраивать доверительные отношения с другими, основанные на взаимном УВАЖЕНИИ. Без манипуляций, обид, страхов, чувства вины.

О том, как прийти к такому состоянию я пишу каждый день у себя в блоге