Терпение – иногда нам его не хватает. Но порой мы терпим не то, и наша семейная жизнь терпит бедствие.

Нельзя терпеть оскорбления, неуважение, тем более побои. Кухонный боксер образуется не на первом свидании. Всё начинается с пощечины или замаха на Вас. Вы стерпели и он понял: «с Вами так можно».
А далее – по нарастающей.

Если муж обращается к Вам «курица», то это слово вошло в его лексикон, скорее всего, не в момент знакомства. (Если он подошел к Вам первый раз со словами «эй ты овца», и впоследствии Вы начали с ним отношения… то без комментариев).

Был первый раз. Первое «заткнись» или другое слово, после которого Вы притихли. И он понял: «с Вами так МОЖНО». Дальше – больше.

Иногда я спрашиваю, чего Вы больше всего боитесь в семейной жизни? Самый частый ответ: что его отношение ухудшится, он станет агрессивным.

Не ухудшится. Если Вы того не допустите. Как только первый звоночек – грубое слово в Ваш адрес – Вы сразу же должны это прекратить. Пусть даже Вам покажется, что «заслуженно», т.к. Вы накосячили.
СРАЗУ ЖЕ сказать: «со мной так нельзя. Да, я неправа, прости, пожалуйста. Но меня нельзя оскорблять ни при каких обстоятельствах. Я не смогу жить с мужчиной, который обзывается».

Обратите внимание. Нигде не было оскорблений в ответ. Не было слова «запрещаю» или «не смей, не делай». Вы не можете запретить что-либо делать мужчине (да и женщине тоже – любому другому взрослому человеку).

Но Вы можете и ДОЛЖНЫ сказать, как с Вами нельзя. «Кто на меня орет – тот не мой мужчина.
Кто мой мужчина – тот на меня не орет. Ты веди себя как угодно, я тебе не указ, но кто на меня орет – тот не мой мужчина».

У меня очень импульсивный муж, на работе он, бывает, всех строит, но дома такого себе не позволяет.
И я вообще не боюсь, что однажды это изменится. Не потому что он такой (или не такой). А потому что СО МНОЙ ТАК НЕЛЬЗЯ. Никогда. Никому. Даже мужу. Тем более – мужу. При этом в нашей семье он лидер.
Я им не командую, не запрещаю. Но он знает мои границы и соблюдает их.